|
Стр. 6
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег с препятствиями, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦2000 ¦ - ¦ 5.45,0 ¦ 6.00,0 ¦ 6.20,0 ¦ 6.46,0 ¦ 7.23,0 ¦ 7.40,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ 8.28,0 ¦ 8.50,0 ¦ 9.20,0 ¦ 9.50,0 ¦ 10.30,0 ¦ 11.25,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег по шоссе, км (ч, мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦15 ¦ - ¦ - ¦ 47.0 ¦ 49.00 ¦ 51.30 ¦ 56.00 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦21,0975 ¦1:02.30 ¦1:05.30 ¦1:08.00 ¦1:11.30 ¦1:15.00 ¦1:21.0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦42,195 ¦2:13.30 ¦2:20.00 ¦2:28.00 ¦2:37.00 ¦2:48.00 ¦Зак. дист.¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+------------------------------+
¦100 ¦6:35.00 ¦7:00.00 ¦7:20.00 ¦7:50.00 ¦Зак. дист.¦Зак. дист.¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+------------------------------+
¦ Суточный бег (км) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦По шоссе¦250 ¦240 ¦220 ¦190 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦По ¦255 ¦245 ¦225 ¦195 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
¦дорожке ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Кросс, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦1 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 2.42,0 ¦ 2.52,0 ¦ 3.02,0 ¦ 3.10,0 ¦ 3.20,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦2 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 6.00,0 ¦ 6.30,0 ¦ 6.40,0 ¦ 7.00,0 ¦ 7.20,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3 ¦ - ¦ - ¦ 8.28,0 ¦ 8.50,0 ¦ 9.20,0 ¦ 10.00,0 ¦ 10.30,0 ¦ 11.00,0 ¦11.30,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5 ¦ - ¦ - ¦ 14.40,0 ¦ 15.20,0 ¦ 16.20,0 ¦ 17.30,0 ¦ 18.20,0 ¦ 19.00,0 ¦20.00,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦8 ¦ - ¦ - ¦ 24.20,0 ¦ 25.20,0 ¦ 27.00,0 ¦ 29.00,0 ¦ 30.00,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦10 ¦ - ¦ - ¦ 30.30,0 ¦ 32.30,0 ¦ 34.15,0 ¦ 36.15,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦12 ¦ - ¦ - ¦ 37.40,0 ¦ 39.20,0 ¦ 42.00,0 ¦ 45.00,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег в помещении, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦200 ¦ - ¦ 21,6 ¦ 22,5 ¦ 23,4 ¦ 24,6 ¦ 26,3 ¦ 27,3 ¦ 28,6 ¦ 30,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦200 ¦ 21,10¦ 21,84¦ 22,74¦ 23,64¦ 24,84¦ 26,54¦ 27,54¦ 28,84¦ 30,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦300 ¦ - ¦ - ¦ 34,5 ¦ 36,0 ¦ 38,0 ¦ 40,6 ¦ 42,1 ¦ 44,0 ¦ 46,6 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ - ¦ 48,7 ¦ 50,8 ¦ 52,5 ¦ 55,0 ¦ 58,8 ¦ 1.01,0 ¦ 1.04,0 ¦ 1.07,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ 46,80¦ 48,60¦ 51,04¦ 52,74¦ 55,24¦ 59,04¦ 1.01,24¦ 1.04,24¦ 1.07,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦600 ¦ - ¦ - ¦ 1.22,5 ¦ 1.26,5 ¦ 1.31,0 ¦ 1.37,5 ¦ 1.41,5 ¦ 1.46,5 ¦ 1.51,5 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ - ¦ 1.51,0 ¦ 1.56,5 ¦ 2.02,0 ¦ 2.11,0 ¦ 2.22,0 ¦ 2.30,0 ¦ 2.35,0 ¦ 2.52,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ 1.48,50¦ 1.51,24¦ 1.56,74¦ 2.02,24¦ 2.11,24¦ 2.22,24¦ 2.30,24¦ 2.35,24¦ 2.52,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1000 ¦ 2.20,0 ¦ 2.24,0 ¦ 2.31,0 ¦ 2.37,0 ¦ 2.49,0 ¦ 3.02,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1500 ¦ 3.40,0 ¦ 3.48,0 ¦ 3.57,0 ¦ 4.10,0 ¦ 4.27,0 ¦ 4.52,0 ¦ 5.07,0 ¦ 5.27,0 ¦ 5.52,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1 миля ¦ 3.57,5 ¦ 4.05,0 ¦ 4.15,0 ¦ 4.28,0 ¦ 4.47,0 ¦ 5.12,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ 7.55,0 ¦ 8.08,0 ¦ 8.29,0 ¦ 8.58,0 ¦ 9.33,0 ¦ 10.23,0 ¦ 10.53,0 ¦ 11.33,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Эстафетный бег, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦4 x 200 ¦ - ¦ 1.24,00¦ 1.29,0 ¦ 1.32,0 ¦ 1.37,0 ¦ 1.44,0 ¦ 1.48,0 ¦ 1.53,0 ¦ 1.59,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4 x 400 ¦ 3.06,00¦ 3.12,00¦ 3.20,0 ¦ 3.28,0 ¦ 3.40,0 ¦ 3.55,0 ¦ 4.04,0 ¦ 4.16,0 ¦ 4.28,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦авто ¦ 3.06,24¦ 3.12,24¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег с препятствиями, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦2000 ¦ - ¦ 5.35,0 ¦ 5.50,0 ¦ 6.10,0 ¦ 6.36,0 ¦ 7.13,0 ¦ 7.30,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ - ¦ 8.38,0 ¦ 9.07,0 ¦ 9.35,0 ¦ 10.10,0 ¦ 11.11,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба в помещении, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦5 ¦ - ¦ 20.20,0 ¦ 21.30,0 ¦ 22.50,0 ¦ 24.40,0 ¦ 27.30,0 ¦ 29.00,0 ¦ 31.00,0 ¦33.00,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба по стадиону, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦3 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 14.20,0 ¦ 16.00,0 ¦ 17.00,0 ¦ 18.00,0 ¦19.00,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 22.50,0 ¦ 24.40,0 ¦ 27.30,0 ¦ 29.00,0 ¦ 31.00,0 ¦33.00,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦10 ¦ - ¦ 41.00,0 ¦ 45.00,0 ¦ 48.00,0 ¦ 52.00,0 ¦ 57.40,0 ¦1:01.00 ¦1:05.0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба по шоссе, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦20 ¦1:22.30 ¦1:29.00 ¦1:35.00 ¦1:41.00 ¦1:50.00 ¦2:03.00 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦35 ¦2:33.00 ¦2:41.00 ¦2:51.00 ¦3:05.00 ¦ - ¦ - ¦ Закончить дистанцию ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+------------------------------+
¦50 ¦3:52.00 ¦4:20.00 ¦4:45.00 ¦5:15.00 ¦ - ¦ - ¦ Закончить дистанцию ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+------------------------------+
¦ Прыжки с разбега (м) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦В высоту¦2,28 ¦2,15 ¦2,02 ¦1,90 ¦1,75 ¦1,60 ¦1,55 ¦1,45 ¦1,35 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦С шестом¦5,65 ¦5,10 ¦4,60 ¦4,20 ¦3,65 ¦3,10 ¦2,85 ¦2,60 ¦2,20 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦В длину ¦8,00 ¦7,60 ¦7,20 ¦6,80 ¦6,20 ¦5,60 ¦5,30 ¦5,00 ¦4,60 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Тройным ¦17,00 ¦16,00 ¦15,20 ¦14,30 ¦13,30 ¦12,20 ¦11,70 ¦11,20 ¦10,50 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Метания (м) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦Диска ¦61,50 ¦54,50 ¦49,50 ¦44,00 ¦37,00 ¦30,00 ¦28,00 ¦25,00 ¦21,50 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Диска ¦- ¦- ¦52,00 ¦46,50 ¦39,50 ¦32,50 ¦- ¦- ¦- ¦
¦1,75 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Молота ¦75,00 ¦67,00 ¦60,00 ¦54,00 ¦46,50 ¦38,50 ¦35,50 ¦32,00 ¦28,00 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Молота ¦- ¦- ¦65,00 ¦60,00 ¦51,50 ¦43,50 ¦- ¦- ¦- ¦
¦6 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Копья ¦78,00 ¦71,00 ¦65,00 ¦60,00 ¦52,00 ¦43,00 ¦40,50 ¦36,50 ¦32,00 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Гранаты ¦- ¦- ¦- ¦- ¦54,00 ¦45,00 ¦42,00 ¦39,00 ¦35,00 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Мяча ¦- ¦- ¦- ¦- ¦70,00 ¦60,00 ¦50,00 ¦45,00 ¦40,00 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Толкание¦19,50 ¦17,20 ¦15,60 ¦14,00 ¦12,00 ¦10,00 ¦9,00 ¦8,00 ¦7,00 ¦
¦ядра ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Толкание¦- ¦- ¦16,80 ¦15,20 ¦12,20 ¦11,20 ¦- ¦- ¦- ¦
¦ядра ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦6 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Многоборья (очки) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦10-борье¦8100 ¦6800 ¦6300 ¦5600 ¦4600 ¦3600 ¦3000 ¦- ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦9-борье ¦- ¦- ¦6000 ¦5300 ¦4450 ¦3500 ¦3100 ¦2650 ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦7-борье ¦5900 ¦5250 ¦4600 ¦4000 ¦3400 ¦2700 ¦2400 ¦2100 ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦6-борье ¦- ¦- ¦4050 ¦3550 ¦2950 ¦2300 ¦2000 ¦1700 ¦1300 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5-борье ¦- ¦- ¦3600 ¦3200 ¦2700 ¦2200 ¦1950 ¦1650 ¦1250 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4-борье ¦- ¦- ¦- ¦- ¦3000 ¦2700 ¦2200 ¦1700 ¦1200 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3-борье ¦- ¦- ¦- ¦1800 ¦1500 ¦1200 ¦1000 ¦850 ¦600 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Женщины ¦
+---------------------------------------------------------------------------------------------------------+
¦ Бег, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦30 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 4,9 ¦ 5,0 ¦ 5,2 ¦ 5,5 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦60 ¦ - ¦ - ¦ 7,5 ¦ 7,8 ¦ 8,2 ¦ 8,8 ¦ 9,1 ¦ 9,4 ¦ 9,9 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦60 ¦ 7,25¦ 7,50¦ 7,74¦ 8,04¦ 8,44¦ 9,04¦ 9,34¦ 9,64¦ 10,14¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦100 ¦ - ¦ 11,6 ¦ 12,2 ¦ 12,8 ¦ 13,6 ¦ 14,7 ¦ 15,3 ¦ 16,0 ¦ 17,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦100 ¦ 11,34¦ 11,84¦ 12,44¦ 13,04¦ 13,84¦ 14,94¦ 15,54¦ 16,24¦ 17,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦200 ¦ - ¦ 24,0 ¦ 25,2 ¦ 26,6 ¦ 28,5 ¦ 31,0 ¦ 32,4 ¦ 34,0 ¦ 36,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦200 ¦ 22,95¦ 24,24¦ 25,44¦ 26,84¦ 28,74¦ 31,24¦ 32,64¦ 34,24¦ 36,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦300 ¦ - ¦ - ¦ 39,0 ¦ 41,0 ¦ 44,0 ¦ 48,0 ¦ 50,0 ¦ 53,0 ¦ 56,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦300 ¦ - ¦ - ¦ 39,24¦ 41,24¦ 44,24¦ 48,24¦ 50,24¦ 53,24¦ 56,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ - ¦ 54,0 ¦ 56,9 ¦ 1.00,0 ¦ 1.04,0 ¦ 1.10,0 ¦ 1.13,0 ¦ 1.17,0 ¦ 1.22,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ 51,30¦ 54,24¦ 57,14¦ 1.00,24¦ 1.04,24¦ 1.10,24¦ 1.13,24¦ 1.17,24¦ 1.22,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ 2.01,0 ¦ 2.06,0 ¦ 2.13,0 ¦ 2.22,0 ¦ 2.35,0 ¦ 2.55,0 ¦ 3.05,0 ¦ 3.18,0 ¦ 3.35,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ 2.01,24¦ 2.06,24¦ 2.13,24¦ 2.22,24¦ 2.35,24¦ 2.55,24¦ 3.05,24¦ 3.18,24¦ 3.35,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1000 ¦ 2.36,5 ¦ 2.44,0 ¦ 2.54,0 ¦ 3.05,0 ¦ 3.20,0 ¦ 3.40,0 ¦ 3.55,0 ¦ 4.10,0 ¦ 4.35,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1500 ¦ 4.06,0 ¦ 4.18,0 ¦ 4.33,0 ¦ 4.50,0 ¦ 5.15,0 ¦ 5.45,0 ¦ 6.05,0 ¦ 6.30,0 ¦ 7.10,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1 миля ¦ 4.24,0 ¦ 4.36,0 ¦ 4.50,0 ¦ 5.05,0 ¦ 5.27,0 ¦ 5.57,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ 8.52,0 ¦ 9.15,0 ¦ 9.48,0 ¦ 10.30,0 ¦ 11.25,0 ¦ 12.30,0 ¦ 13.15,0 ¦ 14.30,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5000 ¦ 15.30,0 ¦ 16.10,0 ¦ 17.00,0 ¦ 18.10,0 ¦ 19.35,0 ¦ 21.50,0 ¦ 23.30,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦10000 ¦ 32.40,0 ¦ 34.00,0 ¦ 35.40,0 ¦ 38.00,0 ¦ 41.30,0 ¦ 45.00,0 ¦ 48.00,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Эстафетный бег, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦4 x 100 ¦ - ¦ - ¦ 48,0 ¦ 50,8 ¦ 54,0 ¦ 58,5 ¦ 1.01,0 ¦ 1.04,0 ¦ 1.08,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4 x 100 ¦ 43,25¦ 45,24¦ 48,24¦ 51,04¦ 54,74¦ 58,74¦ 1.01,24¦ 1.04,24¦ 1.08,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4 x 400 ¦ 3.26,00¦ 3.34,00¦ 3.47,0 ¦ 4.00,0 ¦ 4.16,0 ¦ 4.40,0 ¦ 4.52,0 ¦ 5.08,0 ¦ 5.28,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Барьерный бег, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦60 ¦ - ¦ - ¦ 8,7 ¦ 9,3 ¦ 10,1 ¦ 11,1 ¦ 11,7 ¦ 12,4 ¦ 13,4 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦60 ¦ 8,10¦ 8,54¦ 8,94¦ 9,54¦ 10,34¦ 11,34¦ 11,94¦ 12,64¦ 13,64¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦100 ¦ - ¦ 14,00¦ 14,8 ¦ 15,9 ¦ 17,4 ¦ 19,3 ¦ 20,4 ¦ 21,7 ¦ 23,5 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦100 ¦ 13,14¦ 14,24¦ 15,04¦ 16,14¦ 17,64¦ 19,54¦ 20,64¦ 21,94¦ 23,74¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦300 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 46,5 ¦ 50,0 ¦ 55,0 ¦ 58,5 ¦ 1.02,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ - ¦ 1.00,0 ¦ 1.03,5 ¦ 1.07,5 ¦ 1.13,0 ¦ 1.20,0 ¦ 1.25,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ 56,00¦ 1.00,24¦ 1.03,74¦ 1.07,74¦ 1.13,24¦ 1.20,24¦ 1.25,24¦ - ¦ - ¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег с препятствиями, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦2000 ¦ - ¦ 6.30,0 ¦ 6.50,0 ¦ 7.10,0 ¦ 7.30,0 ¦ 8.00,0 ¦ 8.30,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ 10.00,0 ¦ 10.30,0 ¦ 11.00,0 ¦ 11.30,0 ¦ 12.10,0 ¦ 13.20,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег по шоссе, км (ч, мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦15 ¦ - ¦ - ¦ 55.0 ¦ 58.0 ¦1:03.0 ¦1:09.0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦21,0975 ¦1:13.00 ¦1:17.00 ¦1:21.00 ¦1:26.00 ¦1:33.00 ¦1:42.00 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦42,195 ¦2:35.00 ¦2:48.00 ¦3:00.0 ¦3:12.00 ¦3:30.00 ¦зак. дист.¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦100 ¦8:00.00 ¦8:30.00 ¦9:05.00 ¦9:40.00 ¦зак. дист.¦- ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Суточный бег (км) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦По шоссе¦210 ¦200 ¦180 ¦140 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦По ¦215 ¦205 ¦165 ¦145 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
¦дорожке ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Кросс, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦1 ¦ - ¦ - ¦ - ¦ 3.01,0 ¦ 3.14,0 ¦ 3.32,0 ¦ 3.42,0 ¦ 3.54,0 ¦ 4.10,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦2 ¦ - ¦ - ¦ 6.17,0 ¦ 6.40,0 ¦ 7.10,0 ¦ 7.50,0 ¦ 8.10,0 ¦ 8.35,0 ¦ 9.15,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3 ¦ - ¦ - ¦ 9.50,0 ¦ 10.25,0 ¦ 11.10,0 ¦ 12.15,0 ¦ 12.45,0 ¦ 13.30,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4 ¦ - ¦ - ¦ 13.20,0 ¦ 14.50,0 ¦ 15.10,0 ¦ 16.40,0 ¦ 17.20,0 ¦ 18.20,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5 ¦ - ¦ - ¦ 17.20,0 ¦ 18.10,0 ¦ 19.30,0 ¦ 21.50,0 ¦ 23.20,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦6 ¦ - ¦ - ¦ 20.40,0 ¦ 22.00,0 ¦ 23.30,0 ¦ 25.50,0 ¦ 27.00,0 ¦ 28.30,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦8 ¦ - ¦ - ¦ 28.00,0 ¦ 30.00,0 ¦ 32.00,0 ¦ 34.00,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег в помещении, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦200 ¦ - ¦ 24,3 ¦ 25,8 ¦ 27,2 ¦ 29,0 ¦ 31,5 ¦ 33,0 ¦ 34,5 ¦ 36,5 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦200 ¦ 23,30¦ 24,54¦ 26,04¦ 27,44¦ 29,24¦ 31,74¦ 33,24¦ 34,74¦ 36,74¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦300 ¦ - ¦ - ¦ 39,5 ¦ 42,0 ¦ 45,0 ¦ 49,0 ¦ 51,0 ¦ 54,0 ¦ 57,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ - ¦ 55,0 ¦ 57,5 ¦ 1.01,0 ¦ 1.05,0 ¦ 1.11,0 ¦ 1.14,0 ¦ 1.18,0 ¦ 1.23,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦400 ¦ 52,60¦ 55,24¦ 57,74¦ 1.01,24¦ 1.05,24¦ 1.11,24¦ 1.14,24¦ 1.18,24¦ 1.23,24¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦600 ¦ - ¦ - ¦ 1.35,5 ¦ 1.40,5 ¦ 1.48,0 ¦ 1.57,0 ¦ 2.03,0 ¦ 2.09,5 ¦ 2.18,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ - ¦ 2.07,5 ¦ 2.14,5 ¦ 2.23,5 ¦ 2.36,5 ¦ 2.56,5 ¦ 3.06,5 ¦ 3.19,5 ¦ 3.36,5 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦800 ¦ 2.02,50¦ 2.08,0 ¦ 2.14,74¦ 2.23,74¦ 2.36,74¦ 2.56,74¦ 3.06,74¦ 3.19,74¦ 3.36,74¦
¦(авто) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1000 ¦ 2.36,5 ¦ 2.44,0 ¦ 2.53,0 ¦ 3.07,0 ¦ 3.22,0 ¦ 3.42,0 ¦ 3.57,0 ¦ 4.12,0 ¦ 4.37,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1500 ¦ 4.08,0 ¦ 4.20,0 ¦ 4.35,0 ¦ 4.52,0 ¦ 5.17,0 ¦ 5.47,0 ¦ 6.07,0 ¦ 6.32,0 ¦ 7.12,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦1 миля ¦ 4.26,0 ¦ 4.38,0 ¦ 4.52,0 ¦ 5.07,0 ¦ 5.29,0 ¦ 5.59,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ 8.55,0 ¦ 9.18,0 ¦ 9.51,0 ¦ 10.33,0 ¦ 11.28,0 ¦ 12.33,0 ¦ 13.18,0 ¦ 14.33,0 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Эстафетный бег, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦4 x 200 ¦ - ¦ 1.36,0 ¦ 1.42,0 ¦ 1.47,0 ¦ 1.55,0 ¦ 2.05,0 ¦ 2.11,0 ¦ 2.17,0 ¦ 2.25,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4 x 400 ¦ 3.29,0 ¦ 3.40,0 ¦ 3.50,0 ¦ 4.04,0 ¦ 4.20,0 ¦ 4.44,0 ¦ 4.56,0 ¦ 5.12,0 ¦ 5.32,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Бег с препятствиями, м (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦2000 ¦ - ¦ 6.18,0 ¦ 6.40,0 ¦ 7.00,0 ¦ 7.20,0 ¦ 7.50,0 ¦ 8.20,0 ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3000 ¦ - ¦ 10.10,0 ¦ 10.40,0 ¦ 11.10,0 ¦ 11.40,0 ¦ 12.10,0 ¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба в помещении, км (мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦3 ¦ - ¦ 13.20,0 ¦ 14.20,0 ¦ 15.20,0 ¦ 16.30,0 ¦ 18.00,0 ¦ 18.50,0 ¦ 20.00,0 ¦21.30,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5 ¦ - ¦ 23.00,0 ¦ 24.30,0 ¦ 26.00,0 ¦ 28.00,0 ¦ 31.00,0 ¦ 32.30,0 ¦ 34.20,0 ¦36.40,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба по стадиону, км (ч, мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦3 ¦ - ¦ - ¦ 14.20,0 ¦ 15.20,0 ¦ 16.30,0 ¦ 18.00,0 ¦ 18.50,0 ¦ 20.00,0 ¦21.30,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5 ¦ - ¦ 23.00,0 ¦ 24.30,0 ¦ 26.00,0 ¦ 28.00,0 ¦ 31.00,0 ¦ 32.30,0 ¦ 34.20,0 ¦36.40,0 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦10 ¦ 46.30,0 ¦ 48.30,0 ¦ 51.30,0 ¦ 55.00,0 ¦ 59.00,0 ¦1:05.00 ¦1:08.00 ¦1:12.00 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Ходьба по шоссе, км (ч, мин., с) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦10 ¦ 45.00,0 ¦ 48.00,0 ¦ 51.00,0 ¦ 54.30,0 ¦ 58.30,0 ¦1:04.30 ¦1:07.30 ¦1:11.30 ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦20 ¦1:35.00 ¦1:42.00 ¦1:47.00 ¦1:55.00 ¦2:05.00 ¦зак. дист.¦ - ¦ - ¦ - ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Прыжки с разбега (м) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦В высоту¦1,92 ¦1,82 ¦1,75 ¦1,65 ¦1,55 ¦1,40 ¦1,35 ¦1,25 ¦1,20 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦С шестом¦4,10 ¦3,80 ¦3,40 ¦3,15 ¦2,80 ¦2,40 ¦2,20 ¦2,00 ¦1,80 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦В длину ¦6,70 ¦6,30 ¦6,00 ¦5,60 ¦5,20 ¦4,70 ¦4,50 ¦4,20 ¦3,90 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Тройным ¦14,10 ¦13,50 ¦12,90 ¦12,30 ¦11,60 ¦10,70 ¦10,30 ¦9,90 ¦9,50 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Метания (м) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦Диска ¦- ¦- ¦- ¦45,00 ¦39,00 ¦33,00 ¦30,00 ¦27,00 ¦23,00 ¦
¦0,75 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Диска ¦61,50 ¦53,00 ¦48,00 ¦40,00 ¦34,50 ¦28,50 ¦26,50 ¦23,50 ¦20,00 ¦
¦1 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Молот ¦- ¦- ¦- ¦49,00 ¦41,00 ¦34,00 ¦31,00 ¦28,00 ¦24,00 ¦
¦3,0 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Молота ¦61,00 ¦54,00 ¦48,00 ¦43,00 ¦36,00 ¦29,00 ¦27,00 ¦24,00 ¦21,00 ¦
¦4 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Копья ¦- ¦- ¦- ¦45,00 ¦37,00 ¦30,00 ¦27,00 ¦24,00 ¦21,00 ¦
¦0,4 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Копья ¦60,00 ¦52,00 ¦46,00 ¦39,00 ¦32,00 ¦25,00 ¦23,00 ¦20,00 ¦17,00 ¦
¦0,6 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Гранаты ¦- ¦- ¦- ¦- ¦45,00 ¦40,00 ¦35,00 ¦31,00 ¦27,00 ¦
¦0,3 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Гранаты ¦- ¦- ¦- ¦- ¦40,00 ¦35,00 ¦31,00 ¦27,00 ¦23,00 ¦
¦0,5 кг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Мяча ¦- ¦- ¦- ¦- ¦60,00 ¦49,00 ¦43,00 ¦37,00 ¦39,00 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦Толкание¦18,50 ¦15,80 ¦14,00 ¦12,10 ¦10,00 ¦8,00 ¦7,00 ¦6,00 ¦5,00 ¦
¦ядра ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦ Многоборья (очки) ¦
+--------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T----------T--------+
¦10-борье¦- ¦- ¦6300 ¦5400 ¦4300 ¦3100 ¦2500 ¦- ¦- ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦7-борье ¦6150 ¦5250 ¦4600 ¦4000 ¦3200 ¦2400 ¦2000 ¦1600 ¦1200 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦5-борье ¦4500 ¦3850 ¦3400 ¦3000 ¦2400 ¦2000 ¦1600 ¦1300 ¦1000 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦4-борье ¦- ¦- ¦- ¦- ¦3000 ¦2700 ¦2200 ¦1700 ¦1200 ¦
+--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+--------+
¦3-борье ¦- ¦- ¦- ¦2000 ¦1450 ¦1300 ¦1100 ¦800 ¦600 ¦
L--------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+----------+---------
Условия выполнения разрядных нормативов и требований
1. Звание "Мастер спорта России международного класса"
присваивается спортсменам, показавшим результаты на международных
и всероссийских соревнованиях, включенных в календарь ИААФ, ЕАА и
ВФЛА, на чемпионатах г. г. Москвы и Санкт-Петербурга при участии в
судействе этих соревнований не менее 3-х судей высшей категории.
Звание "Мастер спорта России" присваивается спортсменам,
показавшим результаты на соревнованиях не ниже областного
масштаба, а также на открытых чемпионатах и турнирах при судействе
не менее 3-х судей высшей или республиканской категории.
2. Результаты, зафиксированные с помощью автохронометража,
помечены в таблице разрядных норм словом "авто". Результаты,
зафиксированные при ручном хронометраже, приведены без пометок.
При автохронометраже на дистанциях, для которых не предусмотрены
нормы автохронометража, разрядные нормы определяются прибавлением
0,24 секунды к норме ручного хронометража.
3. Звание "Мастер спорта России" в беге на 100, 100 м с/б и 110
м с/б при использовании ручного хронометража присваивается при
выполнении соответствующих норм дважды в течение года.
4. Звание и разряды по бегу и ходьбе в помещении, входящие в
таблицу разрядных норм, используются только при длине беговой
дорожки по кругу не более 200 метров. В случае отсутствия
разрядных норм для соревнований в помещении используются нормы для
стадиона.
5. В метаниях, барьерном беге и многоборьях в соответствии с
возрастом используются следующие параметры барьерных дистанций и
массы снарядов.
6. Для юношей и девушек 15 - 17 лет выполнение разрядных норм с
облегченными снарядами и низкими барьерами допускается во всех
разрядах до КМС включительно. Нормы МС и МСМК засчитываются только
при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов,
рекомендуемых для взрослых спортсменов (18 лет и старше). В
юношеских возрастных группах (до 15 лет) выполнение разрядных норм
с облегченными снарядами и низкими барьерами допускается во всех
разрядах до I включительно.
-----------T--------------T--------------T--------------T--------------T--------------¬
¦Параметры ¦ До 13 лет ¦ 14 - 15 лет ¦ 16 - 17 лет ¦ 18 - 19 лет ¦ Взрослые ¦
¦дистанции +-----T--------+-----T--------+-----T--------+-----T--------+-----T--------+
¦барьерного¦высо-¦расстоя-¦высо-¦расстоя-¦высо-¦расстоя-¦высо-¦расстоя-¦высо-¦расстоя-¦
¦бега (м), ¦та ¦ние меж-¦та ¦ние меж-¦та ¦ние меж-¦та ¦ние меж-¦та ¦ние меж-¦
¦массы сна-¦барь-¦ду барь-¦барь-¦ду барь-¦барь-¦ду барь-¦барь-¦ду барь-¦барь-¦ду барь-¦
¦рядов (кг)¦ера ¦ерами ¦ера ¦ерами ¦ера ¦ерами ¦ера ¦ерами ¦ера ¦ерами ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦ Мужчины ¦
+----------T-----T--------T-----T--------T-----T--------T-----T--------T-----T--------+
¦Бег 50 м ¦0,84 ¦8,50 ¦0,914¦8,80 ¦0,914¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦
¦с/б ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦60 м с/б ¦0,84 ¦8,50 ¦0,914¦8,80 ¦0,914¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦110 м с/б ¦- ¦- ¦- ¦- ¦0,914¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦1,067¦9,14 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦400 м с/б ¦- ¦- ¦- ¦- ¦0,840¦35,0 ¦0,914¦35,0 ¦0,914¦35,0 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦Беге с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦препятст- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦виями ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦1500 м ¦- ¦ ¦0,914¦ ¦0,914¦ ¦- ¦ ¦- ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦2000 м ¦- ¦ ¦ ¦ ¦0,914¦ ¦0,914¦ ¦- ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦3000 м ¦- ¦ ¦ ¦ ¦0,914¦ ¦0,914¦ ¦0,914¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦Масса ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦снарядов ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Ядро ¦4,0 ¦5,0 ¦5,0 ¦6,0 ¦7,257 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Диск ¦1,0 ¦1,5 ¦1,5 ¦1,75 ¦2,0 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Копье ¦0,6 ¦0,6 ¦0,7 ¦0,8 ¦0,8 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Молот ¦4,0 ¦5,0 ¦5,0 ¦6,0 ¦7,257 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Граната ¦0,3 ¦0,5 ¦0,5 ¦- ¦- ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Мяч ¦0,15 ¦0,1 ¦- ¦- ¦- ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦ Женщины ¦
+----------T-----T--------T-----T--------T-----T--------T-----T--------T-----T--------+
¦Бег 50 м ¦0,65 ¦8,00 ¦0,762¦8,25 ¦0,762¦8,50 ¦0,840¦8,50 ¦0,84 ¦8,50 ¦
¦с/б ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦60 м с/б ¦0,65 ¦8,00 ¦0,762¦8,25 ¦0,762¦8,50 ¦0,840¦8,50 ¦0,84 ¦8,50 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦110 м с/б ¦- ¦- ¦- ¦- ¦0,762¦8,50 ¦0,840¦8,50 ¦0,84 ¦8,50 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦400 м с/б ¦- ¦- ¦- ¦- ¦0,762¦35,00 ¦0,762¦35,00 ¦0,94 ¦35,00 ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦Бег с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦препятст- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦виями ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦1500 м ¦- ¦- ¦- ¦- ¦0,762¦ ¦0,762¦ ¦- ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦2000 м ¦- ¦- ¦- ¦ ¦0,762¦ ¦0,762¦ ¦- ¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦3000 м ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦ ¦0,762¦ ¦0,762¦ ¦
+----------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+-----+--------+
¦Масса ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦снарядов ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Ядро ¦3,0 ¦3,0 ¦4,0 ¦4,0 ¦4,0 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Диск ¦0,75 ¦1,0 ¦1,0 ¦1,0 ¦1,0 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Копье ¦0,4 ¦0,4 ¦0,6 ¦0,6 ¦0,6 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Молот ¦3,0 ¦3,0 ¦4,0 ¦4,0 ¦4,0 ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Граната ¦0,3 ¦0,3 ¦0,5 ¦- ¦- ¦
+----------+--------------+--------------+--------------+--------------+--------------+
¦Мяч ¦0,15 ¦0,15 ¦0,15 ¦- ¦- ¦
L----------+--------------+--------------+--------------+--------------+---------------
7. В видах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов
учитывается скорость ветра, результаты МСМК и МС засчитываются при
скорости ветра не более 2 м/с, в многоборьях - 4 м/с.
8. Состав многоборий:
мужчины:
- десятиборье: 100 м, длина, ядро, высота, 400 м, 110 м с/б,
диск, шест, копье, 1500 м;
- девятиборье: 100 м, длина, ядро, высота, 110 м с/б, диск,
шест, копье, 1500 м;
- семиборье: 60 м, длина, ядро, высота, 60 м с/б, диск, шест;
- шестиборье: 100 м, длина, ядро, 110 м с/б, диск, шест;
- пятиборье: длина, копье, 200 м, диск, 1500 м;
- четырехборье: 60 м, высота (или длина), мяч, 800 м;
- троеборье: бег, прыжок, метание по выбору из видов, входящих
в другие виды многоборья;
женщины:
- десятиборье: 100 м, диск, шест, копье, 400 м, 100 м с/б,
длина, ядро, высота, 1500 м;
- семиборье: 100 м с/б, ядро, высота, 200 м, длина, копье, 800
м;
- пятиборье: 60 м с/б, высота, ядро, длина, 800 м;
- четырехборье: 60 м, высота (или длина), мяч, 500 м;
- троеборье: бег, прыжок, метание по выбору из видов, входящих
в другие виды многоборья.
9. Оценка результатов в многоборьях проводится по таблице ИААФ
1985 - 2001 г., четырехборье оценивается по специальной таблице.
10. В соревнованиях по кроссу в ДСО и ведомствах, краях,
республиках, областях для каждой возрастной группы в течение года
классифицируется не более 2-х дистанций.
11. Для присвоения звания МСМК и МС вместе с документами на
присвоение в ВФЛА должны быть представлены справка с подписью
главного судьи и полная копия протокола по данному виду. Данное
условие относится к соревнованиям, проводимым в ДСО, ведомствах,
территориальных организациях России.
12. Нормативы в беге на 60 м, 60 м с/б (мужчины и женщины),
установленные для соревнований на открытых стадионах, считать
действительными для соревнований в закрытых помещениях.
ПАРУСНЫЙ СПОРТ
Разрядные требования.
Мужчины и женщины
Мастер спорта России международного класса (рулевой и матрос) -
занять:
1 - 6 место на Олимпийских играх;
1 - 5 место на чемпионате мира;
1 - 4 место на чемпионате Европы;
1 - 3 место на Международной регате при участии не менее 8
стран в данном классе;
наплавать 5000 зачетных м.м. не более чем в 2-х ДСП категории 0
<*>.
Мастер спорта России (рулевой и матрос) - занять:
1 - 5 место на чемпионате России, войти при этом в первые 20%
от числа участвующих яхт;
1 - 2 место на чемпионате России по матчевым гонкам, войти при
этом в первые 20% от числа участвующих яхт;
1 - 4 место на Кубке России, войти при этом в первые 20% от
числа участвующих яхт;
на соревнованиях, включенных во всероссийский календарь и
положение о соревнованиях, утвержденных ВФПС, одержать победу над
4 рулевыми МС и 6 рулевыми КМС и войти при этом в 20% лучших яхт
из числа финишировавших во всех зачетных гонках, заняв при этом
место не ниже десятого в общем зачете, наплавать не более чем в
двух ДСП первой категории 2000 зачетных м.м., войти в шестерку
сильнейших годового рейтинга, утвержденного ВФПС по матчевым
гонкам;
установить рекорд скорости России по буерным гонкам, в зимнем
виндсерфинге.
За выдающиеся спортивные достижения, по решению Президиума
ВФПС.
Кандидат в мастера спорта (рулевой и матрос):
на чемпионатах России войти в первые 30% от числа участвующих
яхт, одержать победу на соревнованиях не ниже областного масштаба
над 4-мя рулевыми КМС и 6 рулевыми I спортивного разряда, при этом
войти в 30% лучших от числа яхт, финишировавших во всех зачетных
гонках;
наплавать не более чем в двух ДСП первой категории 1000
зачетных м.м. <*>.
I разряд (рулевой и матрос):
одержать победу над 4 рулевыми I спортивного разряда и 6
рулевыми II разряда в соревнованиях не ниже городского масштаба,
при этом войти в 30% от числа финишировавших во всех зачетных
гонках экипажей;
наплавать не более чем в двух ДСП второй категории зачетных
1000 м.м.
II разряд (рулевой и матрос):
одержать победу над 3 рулевыми II разряда и 5 рулевыми III
разряда на соревнованиях любого масштаба и войти в 50% лучших от
числа финишировавших во всех зачетных гонках яхт;
наплавать не более чем в трех плаваниях категории 3В <*> 1500
зачетных м.м.
--------------------------------
<*> Данные условия классификации распространяются полностью на
буерные гонки, зимний виндсерфинг и радиоуправляемые яхты.
III разряд (рулевой и матрос):
одержать победу над 2 рулевыми III разряда и 5 безразрядниками
на соревнованиях любого масштаба;
занять 1 место среди безразрядников на соревнованиях любого
масштаба, при участии не менее 7 яхт;
наплавать не более чем в трех плаваниях категории не ниже 4В
500 зачетных м.м.
I юношеский разряд (рулевой и матрос, только для юношей и
девушек):
одержать победу над 2 рулевыми I юношеского разряда и 5
рулевыми юношеского разряда в соревнованиях любого масштаба при
участии не менее 10 яхт;
занять 1 место в соревнованиях любого масштаба, при участии не
менее 7 яхт с рулевыми II юношеского разряда.
II юношеский разряд (рулевой и матрос):
одержать победу над двумя рулевыми II юношеского разряда, при
участии не менее 5 яхт;
занять 1 место в соревнованиях любого масштаба, при участии не
менее 7 яхт.
Условия выполнения разрядных требований
1. Рулевым и матросам разряды присваиваются по единым
требованиям (кроме крейсерских гонок и ДСП). В соревнованиях
крейсерских яхт и ДСП разряды при выполнении норматива получают
капитан и первый помощник (при экипаже до 6 человек включительно)
и два помощника (при экипаже 7 человек и более), а все остальные
члены экипажа получают на разряд ниже (кроме МСМК), а при
вторичном выполнении норматива в течение 3-х лет - выполненный
разряд.
2. На чемпионатах России звание мастера спорта присваивается
только при участии не менее 5 яхт при условии попадания в первые
20%.
3. Длина дистанции каждой классной гонки должна быть не менее:
для взрослых экипажей швертботов - 4 м.м., для юношеских экипажей
швертботов - 2 м.м., для килевых яхт и катамаранов - 7 м.м., для
парусных досок - 2 м.м., для зимнего виндсерфинга - не менее 2 км,
суммарная длина дистанции в соревнованиях крейсерских яхт для
присвоения МС и КМС должна быть не менее 400 зачетных миль, для
остальных разрядов - не менее 300 м.м. Для буеров длина дистанции
- не менее 5 км. Для радиоуправляемых яхт длина дистанции должна
быть не менее 300 метров. Для участников матчевых гонок -
участвовать не менее чем в 12 матчах.
4. В гонках с пересадкой и эстафетных гонках разряды
присваиваются только до II разряда включительно.
5. Нормативы МС и КМС считаются выполненными, если соревнования
состоят не менее чем из 5 гонок, для I разряда - не менее 3-х
гонок. В соревнованиях крейсерских яхт для всех званий и разрядов
- не менее 3-х гонок.
6. Победа засчитывается над экипажем, если он закончил
количество гонок, указанных в п. 5.
7. Мужчинам (юношам) победа над женскими экипажами (экипажами
девушек) не засчитывается.
8. Победа над МС засчитывается как победа над двумя КМС или
тремя спортсменами I разряда. В плаваниях более высокой категории,
чем указано в разрядных требованиях по дальним спортивным
плаваниям, пройденное расстояние засчитывается в полуторном
размере.
9. Юноши и девушки, достигшие возраста взрослых и имеющие I
юношеский разряд, переводятся во II взрослый.
10. Последующие (высшие) разряды присваиваются только при
наличии предыдущих.
11. Юношам и девушкам старшей возрастной группы взрослые
разряды могут быть присвоены только на соревнованиях среди
взрослых.
12. Звания МС, КМС, I разряд присваиваются при наличии
квалификации рулевого второго класса.
13. Для выполнения разрядных норм необходимо следующее
количество судей по квалификации: МС - 3 судьи республиканской
категории, КМС - 2 судьи республиканской категории плюс 2 судьи
первой категории, I разряд - 3 судьи первой категории, все
остальные разряды - 1 судья первой категории или 3 судьи по
спорту.
14. Победа над МС, КМС и разрядниками по ДСП не засчитывается в
качестве победы в классных или крейсерских гонках.
Подтверждение разряда
Одержать победу над двумя спортсменами своего разряда в течение
двух лет на соревнованиях масштаба и количества гонок,
соответствующих данному разряду.
ПЛАВАНИЕ
Разрядные требования.
Мужчины и женщины
Мастер спорта России международного класса - занять:
1 - 8 место на Олимпийских играх или чемпионатах мира (50 м, 25
м);
1 - 6 место на чемпионатах Европы (50 м, 25 м);
1 - 3 место на этапах Кубка мира;
1 место на Всемирных студенческих играх;
войти в состав эстафетной команды, занявшей:
1 - 6 место на Олимпийских играх; на чемпионатах мира (50 м, 25
м);
1 - 3 место на чемпионатах Европы (50 м, 25 м);
выполнить временной норматив, равный 25 результату в списках
сильнейших пловцов мира за предшествующий год (отдельно в
бассейнах длиной 50 м и 25 м), показанный на международных
соревнованиях, чемпионатах России и кубках России в индивидуальных
номерах программы (или на первом этапе эстафетного плавания), при
наличии электронной финишной системы.
Мастер спорта России:
выполнить временной норматив в индивидуальном номере программы
или на первом этапе эстафетного плавания в соревнованиях при
наличии электронной финишной системы, включенных в официальный
календарь Всероссийской федерации плавания.
Разрядные нормы и требования могут быть выполнены:
КМС, I разряд - на республиканских, краевых, областных,
городских соревнованиях;
II, III и юношеский разряды - на соревнованиях любого масштаба.
МУЖЧИНЫ (50 М)
----------T----T---------T-------T-------T-------T-------T-------¬
¦ Способ ¦ М ¦ МС ¦ КМС ¦ I ¦ II ¦ III ¦ Юн. ¦
¦плавания ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦разряд ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦Вольный ¦ 50¦ (24,5)¦ 25,2¦ 26,7¦ 29,4¦ 32,6¦ 36,5¦
¦стиль ¦ ¦ 24,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 100¦ (53,5)¦ 56,2¦ 1.00,0¦ 1.07,2¦ 1.16,0¦ 1.26,0¦
¦ ¦ ¦ 53,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 200¦ (1.56,0)¦ 2.03,0¦ 2.12,0¦ 2.28,0¦ 2.47,0¦ 3.10,0¦
¦ ¦ ¦ 1.56,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 400¦ (4.08,0)¦ 4.23,0¦ 4.41,0¦ 5.15,0¦ 5.56,0¦ 6.45,0¦
¦ ¦ ¦ 4.08,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 800¦ (8.36,0)¦ 9.12,0¦ 9.56,0¦10.13,0¦12.47,0¦14.42,0¦
¦ ¦ ¦ 8.36,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦1500¦(16.32,0)¦17.39,0¦19.04,0¦21.33,0¦24.34,0¦28.15,0¦
¦ ¦ ¦ 16.30,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦На спине ¦ 50¦ (28,5)¦ 29,5¦ 31,3¦ 34,4¦ 38,2¦ 42,8¦
¦ ¦ ¦ 28,1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 100¦ (1.00,0)¦ 1.03,0¦ 1.07,4¦ 1.15,5¦ 1.25,3¦ 1.36,4¦
¦ ¦ ¦ 59,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 200¦ (2.11,0)¦ 2.17,0¦ 2.26,0¦ 2.43,0¦ 3.04,0¦ 3.30,0¦
¦ ¦ ¦ 2.09,4 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦Брасс ¦ 50¦ (31,0)¦ 32,2¦ 34,1¦ 37,5¦ 41,6¦ 46,6¦
¦ ¦ ¦ 30,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 100¦ (1.06,5)¦ 1.10,0¦ 1.15,0¦ 1.24,0¦ 1.35,0¦ 1.47,0¦
¦ ¦ ¦ 1.06,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 200¦ (2.26,0)¦ 2.33,0¦ 2.44,0¦ 3.04,0¦ 3.28,0¦ 3.57,0¦
¦ ¦ ¦ 2.24,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦Баттер- ¦ 50¦ (26,5)¦ 27,4¦ 29,0¦ 31,9¦ 35,4¦ 39,6¦
¦фляй ¦ ¦ 26,1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 100¦ (58,0)¦ 1.01,0¦ 1.05,3¦ 1.13,0¦ 1.22,5¦ 1.33,0¦
¦ ¦ ¦ 57,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 200¦ (2.09,0)¦ 2.15,0¦ 2.24,0¦ 2.41,0¦ 3.02,0¦ 3.27,0¦
¦ ¦ ¦ 2.07,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦Комплекс-¦ 200¦ (2.10,0)¦ 2.19,0¦ 2.29,0¦ 2.47,0¦ 3.09,0¦ 3.35,0¦
¦ное пла- ¦ ¦ 2.11,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦вание +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 400¦ (4.40,0)¦ 4.56,0¦ 5.17,0¦ 5.55,0¦ 6.41,0¦ 7.37,0¦
¦ ¦ ¦ 4.39,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
L---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+--------
ЖЕНЩИНЫ (50 М)
----------T----T---------T-------T-------T-------T-------T-------¬
¦ Способ ¦ М ¦ МС ¦ КМС ¦ I ¦ II ¦ III ¦ Юн. ¦
¦плавания ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦разряд ¦
+---------+----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦Вольный ¦ 50¦ (27,5)¦ 28,5¦ 30,2¦ 33,2¦ 36,8¦ 41,2¦
¦стиль ¦ ¦ 27,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ +----+---------+-------+-------+-------+-------+-------+
¦ ¦ 100¦ (1.00,0)¦ 1.03,0¦ 1.07,0¦ 1.15,0¦ 1.25,0¦ 1.36,0¦
¦ ¦ ¦ 59,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
|
